S čím mohu pomoci
Terapie
Vztahové potíže, starosti, nemoci, úzkosti u dospělých; u dětí specifické poruchy učení, hyperaktivita, nedostatek soustředěnosti a malá paměť – to jsou hlavní témata, která spolu se svými klienty řeším při terapeutických sezeních. Používám metody Moveterapie a pozitivní psychoterapie, které účinně pracují s emocemi a pomáhají potíže odstranit nebo zmírnit. Není to jednoduché a všechno si sami odpracujete, ale za lepší život to stojí.
Problémy v partnerství
Většinou přicházíte s nevěrou, která vás trápí. S partnerskou nevěrou i s nevěrou vlastní. Pomůžu vám zorientovat se v situaci, pracovat se svými emocemi, přežít první nejtěžší období a svůj život dát do pořádku. Ač vám to může znít neuvěřitelně, váš život pak může být dokonce ještě lepší, než byl do okamžiku, kdy jste nevěru začali řešit.
Rodinné vztahy s dětmi
Nevíte si rady se svým puberťákem, který byl ještě donedávna sladkým chlapečkem nebo úžasnou princezničkou? Puberta je těžkým obdobím pro rodiče i dítě. Ať už jsou děti na základce nebo na střední škole, mění se vám před očima nejenom vzhledem, ale i chováním, které ovlivňuje kromě vaší snahy i škola, kamarádi a hlavně hormonální bouře. Přijďte na konzultaci a najdeme způsob, jak tímto obdobím proplout bez prášků na nervy a na hlavu 
Úzkosti a obtěžující fobie
Zažíváte úzkosti a obavy, i když není možné na něco konkrétního ukázat, z čeho máte strach. Nespavost, bolesti hlavy, zad, málo energie a málo radosti ze života – to jsou věci, které vás nejspíš trápí spolu s úzkostí.
Nebo máte strach z něčeho konkrétního, i když víte, že je to nesmyslný strach? Pavouci, výtah, zubař, mluvit nebo jíst před ostatními….. podobných strachů je více než 300. Nejste v tom sami. Ale vy sami to můžete spolu se mnou změnit.
Rodinná terapie - soužití několika generací
Není jednoduché s někým dlouhodobě žít v super pohodě a není jednoduché mít stále rodinnou pohodu takovou, v které jsou všichni šťastní….. Společně přijdeme potížím na kloub a změníme rodinný systém tak, aby fungoval. Jestli o to stojí celá rodina, přijďte a začneme.
Konzultace
Jakýkoliv životní problém, se kterým si nevíte rady a ztěžuje vám život, společně probereme a já vám doporučím několik variant s uvedením jejich postupu, obtížnosti a přínosu. Vy si sami vyberete variantu, která vám nejvíce bude vyhovovat a začnete svůj život měnit k lepšímu.
Stres management
Pomůžu vám orientovat se ve stresových situacích, napravit důsledky dlouhodobého stresu na vaší psychice i těle a naučím vás se stresovým situacím různými metodami předcházet.
Nízké sebevědomí
Někdo je sebevědomý od dětství a někdo se naopak od dětství snaží být tak nějak neviditelný, neupozorňovat na sebe a jenom spolu mezi ostatními nenápadně plynout. To je ale výhodné jenom v mimořádných chvílích, jinak to spíš vašemu životu škodí – v soukromí i práci. Společně najdeme příčinu vašeho malého sebevědomí a postupně ho budeme zvyšovat. Souběžně se vám začne měnit život k lepšímu. Je to dřina, která stojí za to.
Partnerské a manželské poradenství
Chcete být spolu, ale společný život skřípe nebo je neveselý, bez šmrncu? Nebo se na ničem nemůžete v klidu domluvit a hádky jsou u vás denním hostem? Máte potíže s pochopením rozdílů mužského a ženského světa? Jestli máte chuť svůj společný život změnit, přijďte a začněte s tím. Můžete být šťastnější, když investujete čas a peníze do svého života.
Potíže s otěhotněním
Dříve věc výjimečná, dnes dost běžná – potíže s otěhotněním – ať už s nějakou fyziologickou překážkou nebo bez ní. Trápí vás pohled na kamarádky s miminkem, pohled na cizí kočárky. Bolí to, vím. Často za sebou máte už spousty vyšetření u lékařů a stále je test každý měsíc negativní. Když za mnou s takovým trápením přijdete, budeme pracovat na psychice spolu s dalšími metodami, které v naší pražské poradně pomohly už spoustě žen – dnes maminek. Je to dřina, která stojí za to.
Časté potíže
- hádky s s partnerem
- nevěra – partnera nebo vlastní
- neumí se prosadit – ustupují hodně často v rodině, v práci kolegům, šéfovi …. i přátelům
- potíže s otěhotněním – neplodnost
- mají malé sebevědomí
- Klienti někdy přicházejí i proto, že si potřebují svůj život uspořádat a chtějí si s někým nestranným popovídat, poradit se, vidět svůj život očima jiného člověka, který s nimi může probrat důsledky jejich postupu i rozhodnutí.
- jsou často nemocní – i opakující se nemoc
- jsou buď stále úzkostní a smutní nebo je tyto stavy bez varování přepadají
- fóbie, strachy z čehokoliv – malé prostory, vystupování před ostatními….. je více než 300 možností
- život ve stresu – psychické a fyzické potíže, které dlouhodobý stres přináší
- kariérní rozvoj – přicházejí ke mě lidé s potřebou rozvoje svých schopností a dovedností, aby zrychlili svůj kariérní postup nebo aby při nástupu do nové firmy v prvních 100 dnech zazářili
- jejich život jde jiným směrem, než by si sami přáli
- strach ze změn – v soukromí nebo v práci a nebo prostě z jakékoliv změny
- potíže s pamětí
- zažívají trému, která je blokuje a ztěžuje pracovní a někdy i soukromý život
- chtějí se připravit na výběrový pohovor nebo nějakou zkoušku
- LMD – lehká mozková dysfunkce – hyperaktivita
- tréma
- noční pomočování
- specifické poruchy učení a chování (SPU)
- špatná paměť
- častá nemocnost
- špatná koncentrace a soustředěnost
- strachy a úzkosti
- rozhodování se o směru studia